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其他資訊
內容簡介
第一代水果妹柯以柔32E塑身秘方大公開,
完全破解28道美味水果料理,
讓你輕鬆上桌,水嫩瘦身!
『我瘦身成功,全是靠水果!很多朋友看到我瘦得很健康,都打聽我是採用什麼減肥法,其實很簡單,就是多吃水果加上運動。我覺得水果是瘦身過程中最好的食物,水果可以維持體力與營養,最重要的是幫我改善了體質,從過去的一吃就胖,變成現在怎麼吃也不胖。要使用水果瘦身法,就應該要先了解每種水果的特性,以及吃水果最好的時段喔!』
你知道什麼是『五大瘦身水果』嗎?水果妹柯以柔在高中的時候曾經是56公斤重的小胖妹,後來因為和一位酷酷的帥哥談戀愛,才激起她發憤圖強的減肥決心,一路從56降到50公斤,再到現在的44公斤,令人驚訝又羨慕的是,她的胸圍竟然從原本的 34C進步成32E!除了適當的運動,其中最大的秘訣就在於以柔特製的『水果瘦身餐』!跟著本書28道美味的水果餐輕鬆塑身,你也可以像以柔一樣瘦得自然窈窕而健康喲!
作者簡介
柯以柔,第一代水果妹,10月3日生,天秤座O型。身高158公分,體重44公斤。
出道前以成為柯爸爸所開『甜蜜蜜』水果店老闆娘為目標,出道後最大的夢想則是做一位傑出的演員。曾參與『薰衣草』、『新不了情』、『超人氣學園』等多部偶像劇演出。
- 新功能介紹 作者: 柯以柔
- 出版社:平裝本 新功能介紹
- 出版日期:2002/10/21
- 語言:繁體中文
其他新聞
生活中心/綜合報導 中颱天鴿快閃直撲香港,台灣地區處於低壓帶的環境,天氣不穩定,花東地區及南部地區一整天都會下雨,部分地區容易有強降雨發生,中部以北地區下午開始有機會下雷陣雨!中央氣象局科技中心主任鄭明典PO文指出,天鴿的強度變化蠻複雜的,接近香港,對流又爆發出來,變化還是相當明顯,是一個很多變的一個天氣系統。 ▲低壓帶影響,午後中部以北防大雨。(圖/翻攝自中央氣象局,下同) 氣象專家吳德榮也在「三立準氣象•老大洩天機」撰文指出,台灣今日受天鴿外圍「殘餘」雨帶的影響,東半部有間歇性陣雨,地形抬升也稍有加強的作用;西半部亦有零星、間歇性降雨,但在背風面,降雨幾已消散、非常微弱,該注意的是午後雷陣雨,強度會比較強;明天起至下週二(29日)南海至菲律賓東方一帶,仍屬氣壓較低的範圍,台灣附近水氣很多,又盛行偏東風,東半部容易有局部降雨,西半部午後雷雨機率也高。 中央氣象局則預測,今天近中午高溫約32至35度,尤其大台北地區有36度高溫發生的機會,感受較為悶熱,體感溫度也可達到43度;明天台灣附近水氣較多,各地有局部短暫陣雨或雷雨,中部以北地區午後有局部大雨發生的機率,週五起仍主要為午後雷陣雨的天氣型態,沒下雨仍較悶熱。
大陸中心/綜合報導 中國大陸微博上近日流傳一段虐嬰影片,影片中,頭戴紅色毛線帽的女嬰躺在地板台階前,一旁母親卻朝嬰兒腰部猛踹一腳,還伸手拉扯幼嬰手臂,將她摔在台階上。嬰兒「撕心裂肺」的哭聲引發網友眾怒、發動肉搜,最終警方在廣東找到這名狠母。 ▲狠心母親猛踹女嬰,女嬰哭聲令人心碎。(圖/翻攝自微博) 「松歌有話說」微博26日下午分享這段長12秒的影片,短短一天多時間,至27日晚間已累計超過800萬次觀看。影片中,身穿紅色外套、疑似為母親女子,朝躺在地板上的女嬰狠狠踢了一腳,可憐女嬰哭的淒慘,但女子毫不手軟,又抓住她的手臂將嬰兒提起,重重往台階上一摔。 殘忍影片曝光,讓網友全都氣炸了,紛紛揚言要肉搜這名狠母,更有人氣到想「撕了她」。其他網友則說,「心都碎了」、「畜生不如」、「當媽的最不能看這種影片,是誰敢這樣對待我的孩子,我非得兩刀捅死他」。 網友人肉搜索果然發揮效果,先是有網友根據影片中的車牌號碼指出,事發地點為廣東省佛山市順德區。當地警方循線追查,確認此事發生在2月24日下午15時左右,地點為順德區一處商場門口,影片中陳姓女子因幼女哭鬧,失控對其打罵。 警方27日表示,陳姓女子(27歲)近期精神狀態不佳,目前家人已暫時將女嬰送回老家,由家中長輩撫養,所幸受害女嬰的身體沒有大礙。
大陸中心/綜合報導 中國大陸微博上近日流傳一段虐嬰影片,影片中,頭戴紅色毛線帽的女嬰躺在地板台階前,一旁母親卻朝嬰兒腰部猛踹一腳,還伸手拉扯幼嬰手臂,將她摔在台階上。嬰兒「撕心裂肺」的哭聲引發網友眾怒、發動肉搜,最終警方在廣東找到這名狠母。 ▲狠心母親猛踹女嬰,女嬰哭聲令人心碎。(圖/翻攝自微博) 「松歌有話說」微博26日下午分享這段長12秒的影片,短短一天多時間,至27日晚間已累計超過800萬次觀看。影片中,身穿紅色外套、疑似為母親女子,朝躺在地板上的女嬰狠狠踢了一腳,可憐女嬰哭的淒慘,但女子毫不手軟,又抓住她的手臂將嬰兒提起,重重往台階上一摔。 殘忍影片曝光,讓網友全都氣炸了,紛紛揚言要肉搜這名狠母,更有人氣到想「撕了她」。其他網友則說,「心都碎了」、「畜生不如」、「當媽的最不能看這種影片,是誰敢這樣對待我的孩子,我非得兩刀捅死他」。 網友人肉搜索果然發揮效果,先是有網友根據影片中的車牌號碼指出,事發地點為廣東省佛山市順德區。當地警方循線追查,確認此事發生在2月24日下午15時左右,地點為順德區一處商場門口,影片中陳姓女子因幼女哭鬧,失控對其打罵。 警方27日表示,陳姓女子(27歲)近期精神狀態不佳,目前家人已暫時將女嬰送回老家,由家中長輩撫養,所幸受害女嬰的身體沒有大礙。
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